Спортивное питание

Спортивное питание
Пятерка продуктов для физической формы и здоровья
08 мая 2013

           В последнее время для многих стали актуальными вопросы в отношении натуральных продуктов и продуктов полезных для здоровья. Мы хотим рассказать о пяти продуктах, которые не только принесут большую пользу организму, но и позволят оставаться в хорошей форме.

Как увеличить эффективность усвоения протеина
01 мая 2013

     Многие считают что употребление протеинов равными порциями через равные промежутки времени - это лучший вариант для спортсмена. Однако такой вариант не учитывает эффективности усвоения белка организмом. Мы расскажем как скоректировать методику приема протеина имаксимально эффективно стимулировать анаболические процессы.

Афродизиаки или продукты любви
30 апреля 2013

     Если вы хотите сделать незабываемым свое романтическое свидание и придать остроты чувствам и желаниям, выпейте немного вина и приготовьте ужин из продуктов, о котрых пойдет речь в статье. И пусть они поднимут настроение настолько, что спасть захочется только утром.

Диета для атлета
13 октября 2012
     Хорошо продуманная диета, удовлетворяющая потребность в энергии и учитывающая время приема питательных веществ, является основой, на которой можно построить эффективную программу тренировок.
 
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии